Puerpério: conheça as mudanças que ocorrem no corpo da mulher após o parto.

A gravidez é um fenômeno que causa alterações profundas na fisiologia da
mulher. Um processo natural que prepara o terreno para que se possa abrigar
a vida na fase gestacional. As adaptações que ocorrem nestes nove meses
são de ordem física, química e também psicológica. Dar à luz, no entanto, não
significa o fim das alterações. Por isso, devemos levar em conta o puerpério.
Também referido como resguardo ou quarentena, este é o momento de pós-
parto, quando a mulher se recupera das transformações corporais. Um período
que compreende dias, semanas e até meses, para que se complete. Isto
acontece porque as mudanças que ocorrem aqui também são de grande
intensidade. E, assim como a gestação, elas não são apenas de caráter físico.
Se antes o objetivo era preparar o organismo para carregar o bebê,
posteriormente o foco estará na sua nutrição. Já nas primeiras semanas após
dar à luz as alterações começam. Neste artigo, apontamos as mudanças que
ocorrem no corpo da mulher durante o período de pós-parto. Comecemos por
definir este período e suas fases.
O que é o Puerpério e quais são as suas fases?
Este é um período que compreende de 6 a 8 semanas – cerca de 40 dias –
após o parto. Seu ponto inicial é a expulsão da placenta. Esta primeira fase
tem duração de 2 horas e é seguida pelo período mediado. Este dura até 10
dias após a mulher dar à luz. Na fase tardia, chegamos a 45 dias após o
evento. Por fim, na etapa remota contamos até 60 dias desde o acontecimento
do parto.
As principais mudanças vão ocorrer nos 40 dias que se seguem ao nascimento
do bebê. Recomenda-se às mulheres o acompanhamento com o obstetra
neste momento. O prazo para buscar o cuidado é de 7 a 10 dias após a
natividade. A avaliação do médico será importante para qualquer tipo de parto
e poderá ajudar a mitigar alguns desconfortos.
Quais são as mudanças que ocorrem no corpo da
mulher após o parto?
Útero
É onde acontecem as mudanças mais significativas do puerpério. A princípio
ocorre o fenômeno de involução uterina – a volta do órgão ao tamanho normal.
Para cada dia que passa ele diminui cerca de 1 centímetro. O processo é
desencadeado pela queda nos níveis de estrogênio e progesterona. As cólicas

são comuns nos primeiros momentos, sobretudo ao amamentar. Também é
comum o sangramento – denominado de lóquio.
Incontinência urinária
Em muitos casos ocorre a incontinência urinária, caracterizada por um desejo
incontrolável, e quase sempre súbito, de urinar. Na duração, este quadro pode
se estender por até 3 meses. Para aliviar a condição recomenda-se o
fortalecimento da região do períneo, resultado proporcionado pelos exercícios
de Kegel. Estes devem ser feitos durante a gravidez.
Região íntima
Dilatação e inchaço da região vaginal são comuns no período de resguardo e
isto independe do tipo de parto realizado. Se ocorreu durante o procedimento
uma episiotomia – corte entre a vagina e o ânus para facilitar a passagem do
bebê – provavelmente desconfortos e dores estarão presentes.
Mamas
Ao aumentarem de volume, elas ficam doloridas. Além disso, antes de
produzirem o leite propriamente dito, é segregado o colostro. Esta substância é
o primeiro alimento do recém-nascido e tem grande poder nutritivo e de
proteção contra infecções. Passados 4 a 5 dias do parto, ele dá lugar ao leite
de transição. Apenas no prazo de 3 semanas é que surge o leite maduro. E
quanto aos desconfortos, a própria amamentação ajuda a reduzi-los.
Emocional
Este é um aspecto que merece grande atenção, já que os impactos aqui são
intensos. Seja por conta da privação de sono ou pelas descargas hormonais.
Frustração, angústia e medo são sentimentos comuns. Deve-se estar alerta, no
entanto, aos quadros de tristeza prolongada. Eles podem sinalizar depressão
pós-parto, o que demanda acompanhamento profissional.
Como vimos, o puerpério é uma fase onde ocorrem muitas mudanças no corpo
da mulher para que ele se recupere da gestação. Ao longo deste artigo, foram
listados os fenômenos mais comuns neste momento.
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você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre
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comoginecologista em São Paulo.