O orgasmo é o clímax da relação sexual, mas também pode ser atingido pelo
estímulo em zonas específicas, como as genitais e zonas erógenas. Além da
ótima sensação que esse prazer nos dá, ainda traz uma série de benefícios
para o corpo, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
Dessa forma, é imprescindível que tanto mulheres quanto homens saibam
como é vantajoso para a própria saúde ter um orgasmo. Do alívio de dores até
uma maior longevidade, esse processo natural ainda é desconhecido para
muitas pessoas.
7 benefícios do do orgasmo
1# Imunidade alta
Foi a essa constatação que pesquisadores americanos da Wilkes University
chegaram: a imunidade das pessoas que atingem o clímax sexual aumenta.
Isso se dá pela maior produção do anticorpo denominado IgA, que ajuda em
processos inflamatórios e no combate a doenças como a gripe.
2# Melhora a aparência de cabelos e pele
A vasodilatação de veias e artérias é uma das consequências no momento em
que chegamos a esse auge na relação sexual. Essa reação se reflete em uma
melhor aparência da pele e dos cabelos, tudo devido aos níveis de alguns
hormônios, como o estradiol, o mais importante para a mulher. O resultado foi
comprovado por meio de uma pesquisa britânica da Universidade Queens.
3# Fortalece o coração
O aumento no nível do estrogênio no corpo da mulher é uma das
consequências da sensação em destaque neste artigo. E o Instituto Nacional
de Saúde dos Estados Unidos comprovou que pessoas do sexo feminino com
níveis maiores desse hormônio no corpo ― muitas pela vida sexual ativa ―
tinham quase a metade de chances de desenvolver uma doença cardíaca em
relação ao grupo com menos quantidade.
4# Diminui as dores
Talvez esse seja o sintoma mais visível, principalmente pela ação imediata: o
clímax sexual é o melhor analgésico natural do qual o seu corpo dispõe quando
você sente dores. Um estudo do The Journal of Sex Research comprovou isso:
o organismo libera grandes quantidades de ocitocina e endorfina que,
somadas, aliviam a dor.
5# Ajuda na cólica menstrual
Outro ponto, baseado no mesmo estudo descrito acima, é a cólica menstrual.
Com a liberação de hormônios em altos níveis, a região uterina está dentre as
mais beneficiadas, junto à cabeça. Esse é um fato relativamente desconhecido,
principalmente pelo mito de que o sexo pode piorar as dores na região.
6# Qualidade do sono
Quer dormir bem? Tenha orgasmos. A endorfina novamente tem papel decisivo
nesse sentido, atuando junto ao relaxamento muscular e contando com a ajuda
do cérebro, que ajusta o relógio natural para noites mais tranquilas – e uma
consequente qualidade do sono. O estudo é da Universidade de Campinas
(Unicamp).
7# Você vive mais
Sim: ter orgasmo, de forma rotineira, contribui para que a pessoa viva mais – e,
claro, melhor. Essa é a conclusão obtida a partir de entrevistas com cerca de
3,5 mil pessoas da Europa e dos Estados Unidos. Os dados analisados
mostraram que o grupo que apontou ter uma vida sexual mais ativa tinha
melhor aparência – além de proteger a saúde com as características citadas
acima.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que
você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre
este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho
como ginecologista em São Paulo.
